1. На машине: по трассе А-157 (с развязкой у поста), после развилки на gravel. Дорога занимает 20–25 минут, сложные участки – финальный отрезок без покрытия. В сухой сезон проедет седан, при осадках — полный привод.

Алкоголь премиум-класса (выдержанные сорта) предоставляются за отдельную плату. For more on ссылка на azena.co.nz для получения дополнительной информации visit our internet site. Включенные в стоимость напитки состоит из напитков эконом-сегмента.

Бумаги: ОМС/ДМС, паспорт, ваучер.
Одежда: кроссовки, кофта (летними вечерами прохладно).
Для лечения: купальник, сланцы, халат (не выдают).
Аптечка: таблетки, SPF-крем (индекс 7).

Внимание: Для минералки используйте только одобренные бутылки.

Специализируется на реабилитации с современными и традиционными методами. Специальные нагрузки и терапия повышают плотность.

Как составить сбалансированный обед из доступных диетических позиций?
Остановитесь на протеиновой основе: телятину на пару, грудку утки или тушеного хека. Порция – 120–150 г.

Автомобилем: Из Москвы по трассе М4 «Дон», затем на Р217. Координаты для навигатора: 43.9056°N, 42.7242°E. Можно оставить авто бесплатно.

При заказе уточняйте отсутствие следов глютена – ресторан предложит альтернативные продукты и специальные инструменты.

Что выбрать в “Крепости” при диете?
Доступны блюда для баланса калорий. Киноа-салат – калорийность 320 ккал, источник пищевых волокон. Запеченная куриная грудка – 35 г белка.

Длительность проживания – с даты прибытия до отъезда. Дополнительные дни доступны в случае доступности. Компенсация за неиспользованные дни не предусмотрен.

Для полезного времяпрепровождения на природе, исследуйте живописные дорожки среди хвойных лесов. Насчитывается десятки путей от легких до сложных, начиная с 1 км с максимальным набором высоты. Лидер по посещаемости – «Основная тропа» длиной 6 км, омываемое ароматами пихты с видами на горные ручьи.

Утром выбирайте яичницу с зеленью: без молока, только вода. 15 г белка, менее 3 г углеводов. Травяной чай идеально – сельдереевый фреш полезен для ЖКТ.

Пожилым гостям предлагают щадящие процедуры: ванны, ингаляции, массаж. Сотрудники поддерживают при перемещении, а питание учитывает особенности.

Период посещения играет роль: пик лечебного эффекта приходится на май–октябрь, в сезон благоприятного температурного режима. Однако процедуры доступны круглый год, а зимой добавляется бонус – меньшая загруженность и выгодные цены.

Как выбрать низкокалорийный десерт?
Ресторан предлагает низкокалорийные лакомства с низкой калорийностью и минимальным содержанием сахара.

С гидом: агентства например «Горный гид», проводят сборные группы с курорта. Цены от 15$ с человека, включая гида.

Путешественникам, направляющимся в Кисловодск, стоит обратить внимание на предложения с расширенным сервисом. Ключевой бонус – все включено в стоимость.